segunda-feira, 28 de junho de 2021

A importância do Psicólogo na cirurgia bariátrica


O acompanhando psicológico é fundamental no tratamento do paciente que se submeteu a cirurgia bariátrica. Esse apoio é o que garante o sustento emocional do paciente para que ele possa dar continuidade ao processo de mudança tão importante em sua nova vida.
Afinal, a cirurgia não funciona sozinha. É preciso que o paciente tenha comprometimento com novas rotinas e se esforce para melhorar sua saúde e qualidade de vida. Entre os papéis principais desse acompanhamento podemos citar:
📍Auxílio na compreensão do paciente em relação ao seu novo corpo (imagem), e na adaptação de novos e saudáveis hábitos alimentares e físicos;
📍Estímulos do amor próprio e do auto cuidado, incentivando o paciente a prosseguir com o tratamento multidisciplinar e seguir todas as orientações médicas;
📍Acompanhar a evolução do paciente e sua adaptação ao novo estilo de vida;
📍Ajudar o paciente na retomada de seus projetos pessoais;
📍Auxiliar na administração do estresse diário e dos sintomas de ansiedade que ele pode promover.
📍A cirurgia bariátrica envolve muitos detalhes e mitos, por isso, é fundamental que o paciente esteja a par de todos eles e saiba exatamente o que sua cirurgia envolver riscos e cuidados.

terça-feira, 1 de junho de 2021

A importância da amizade para nossa saúde emocional

Fazemos amizades desde a infância. Crescemos com essas pessoas que não fazem parte de nossa família de origem. Mas será que eles são tão importantes em nossas vidas? Estarmos com eles nós faz-nos realmente mais felizes?

Estarmos com amigos é uma forma privilegiada de socializar. Sem a socialização não desenvolveríamos processos cognitivos nem nos apropriaríamos devidamente de nossa cultura.

Os amigos contribuem para a construção da nossa identidade, das ideias, valores, sentimentos de pertencionismo e objetivos. Tudo isso é importante para a construção de nossa autoestima, visto que q ideia que temos de nós próprios também é construído pelo outro e pelo que achamos que o outro pensa sobre nós.

Estar rodeados de amigos reduz o risco de depressão, ansiedade e angústia. Eles também nos motivam a manter hábitos de vida mais saudáveis e a melhor nossa qualidade de vida.

E para você, a amizade é importante? 

#psicologiaclinica #habilidadesocial #amizade #ipatinga #saudemental #psicologia