Essa emoção nós induz a movimentos violentos de ataque ou de defesa, aumentando a força corporal que gera energia para superar obstáculos que possam ser compreendidos por você como ameaça.
A raiva se apresenta como defesa natural, uma espécie de força vital. Como não existe uma emoção chamada coragem, a raiva funciona como antídoto natural contra o medo.
Facetas da raiva: pessoa agressiva, histérica, rabugenta, arrogante, ciumenta, hostil, sentida, chateada oi revoltada.
O efeitos da alegria são impulsos fortalecedores da energia geral. Sendo a alegria uma emoção contagiante há tendência a aproximação física, toques, abraços e afagos.
Podemos perceber quando uma pessoa está alegre quando observamos alguns desses estados: contente, deslumbrado, espirituoso, otimista, feliz, confiante dentre outros.
Não se esqueça: toda emoção tem princípio meio e fim.
Desta forma, ninguém, vai ficar alegre constantemente. A vida é feita de ciclos.
Mas me conta aqui,,,qual foi a última vez que você ficou alegre?
Para que servem as emoções?
A principal função das emoções é estabelecer um determinado estado de informações dentro do corpo que nos permitem ter respostas rápidas em diferentes situações como as de risco, por exemplo. A Psicologia lida com emoções estabelecidas por experiências vividas e que são registradas de modos distintos em cada pessoa. . As emoções pelo ponto de vista biológico provocam alterações no corpo liberando adrenalina, serotonina e dopamina por exemplo. Esses hormônios tem o poder de provocar alterações fisiológicas e psíquicas. As emoções também exercem um importante papel em nossas relações com o mundo, a saber; - Facilita nosso desenvolvimento social; - Facilita a comunicação não verbal; - Pode indicar situações de perigo; - Pode indicar sensação de bem-estar; - Auxilia no desenvolvimento de vínculos e empatia; . Saber lidar com as emoções é fundamental para o equilíbrio emocional e saúde psicológica. Se suas emoções parecem estar trazendo prejuízos para suas relações, procure a ajuda de um profissional da Psicologia.
